Tips voor complementaire zorg
Staat jouw patiënt op een wachtlijst voor behandeling in de specialistische GGZ (SGGZ)? De wachttijd tot behandeling in de SGGZ kan oplopen. Er zijn verschillende mogelijkheden voor complementaire zorg die kunnen bijdragen aan het welzijn van je patiënt in de tussentijd. Op deze pagina delen we een overzicht van digitale en regionale initiatieven die zonder verwijzing van de huisarts toegankelijk zijn.
Digitale aanbieders van mentale ondersteuning
Een overzicht van digitale aanbieders. In vrijwel alle gevallen is hierbij een verwijzing van de huisarts benodigd.
- HSK Online – Online behandelingen van de HSK Groep.
- PSYTREC EXPRESS – Kortdurend intensief behandelprogramma voor PTSS.
- Caredate – Direct contact met een psycholoog.
- Evie – Online zelfhulpplatform (zonder verwijzing te gebruiken)
- Welshop – E-healthmodules zonder verwijzing.
- Sol Psychotherapie – Online psychologische hulp.
- DiSofa – 100% online therapie.
- Amici GGZ – Online basis GGZ.
- Plan Morgen – Zelf aan de slag met online begeleiding.
- LMcare – Online mentale ondersteuning.
- Lenn Zorgt – Online GGZ-aanbod.
- GGZ Online – Online psychologische hulp.
- Parnassia Groep – Online behandelmogelijkheden binnen SGGZ/BGGZ.
- Mindler – Beeldbellen met een GZ-psycholoog via app.
Complementaire zorg in de regio Midden-Brabant gericht op jeugd en jongvolwassenenen
Aanbod in de regio Midden-Brabant waar patiënten zonder verwijzing van de huisarts zich kunnen (aan)melden.
- Avondje Uit – Sociaal netwerk en vaardigheidstraining.
- Trimbos-instituut – Informatie en tools voor de mentale gezondheid van jongeren.
- Balans – Steun voor ouders van kinderen met leer- of gedragsuitdagingen.
- Expertisecentrum Leren & Gedrag – Ondersteuning, cursussen en ambulante begeleiding.
- IMW Tilburg – Maatschappelijk werk en trainingen voor jeugd.
- Integrale Vroeghulp – Advies over zorg voor jonge kinderen.
- Centrum Seksueel Geweld – Hulp na seksuele grensoverschrijding.
- GGz Breburg – Preventieve cursussen voor jongeren.
- R-Newt – Jongerenwerk met trainingen en advies.
- Blauwe Maan – Hulp na seksueel geweld (regio Tilburg).
Complementaire zorg in de regio Midden-Brabant gericht op volwassenen
- Zinvol – Begeleiding bij levensvragen en existentiële thema’s.
- ContourdeTwern – Ondersteuning op het gebied van wonen, welzijn en zorg.
- ABCafé – Inloopavonden en uitjes voor mensen met autisme.
- IMW Tilburg – Hulp bij sociaal-emotionele en praktische problemen.
- Boilrs Hub – Community voor persoonlijke ontwikkeling.
- De Krachtcentrale 013 – Re-integratie en participatieprojecten.
- GGz Breburg – Preventietrainingen voor volwassenen.
- Centrum Seksueel Geweld – Hulp bij seksuele grensoverschrijding.
- Buurtgezinnen – Steungezinnen voor ouders/kinderen.
- NL voor elkaar – Vrijwilligerswerk en sociale initiatieven.
- Moedige Moeders – Ondersteuning bij verslavingsproblematiek.
- Stiching NAS – Pools adviespunt in Tilburg.
- Blauwe Maan – Hulp na seksueel geweld (regio Tilburg).
- Vibe Active – Beweging en community voor mentaal welzijn.
- Novadic Kentron – Preventie en verslavingszorg.
- Het Kiemuur van RIBW Brabant – Inloopmomenten voor contact en steun.
- Bemoeizorg Tilburg – Hulp voor zorgmijders.
Bespreek het samen met je patiënt
Als huisarts of POH-GGZ kun je veel betekenen door samen met je patiënt te kijken wat helpend kan zijn in de periode tot aan de start van een behandeling. Het inzetten van complementaire zorg is geen vervanging van specialistische hulp, maar kan wel bijdragen aan:
- Vermindering van klachten of stabilisatie van de situatie
- Vergroten van veerkracht, regie en zelfvertrouwen
- Voorkomen van verdere escalatie of isolement
Veel van de onderstaande initiatieven zijn laagdrempelig, kosteloos of zonder verwijzing te benaderen.
Tip: Je kunt samen met de patiënt deze pagina bekijken of onderdelen doorsturen per mail. Een aantal digitale aanbieders bieden bovendien directe aanmeldmogelijkheden of informatie op maat.
Wat kun je nog meer doen?
Naast complementaire zorg en digitale ondersteuning, zijn er nog een aantal belangrijke stappen die patiënt en zorgverlener samen kunnen zetten:
- Neem contact op met de organisatie waar de patiënt op de wachtlijst staat
Veel GGZ-organisaties bieden extra ondersteuning, zoals e-healthmodules of begeleid online contact, tijdens de wachttijd. Vraag welke mogelijkheden beschikbaar zijn. Dit kan helpend zijn bij het overbruggen van deze periode.
- Betrek de zorgverzekeraar
Laat de patiënt contact opnemen met de afdeling zorgbemiddeling van de zorgverzekeraar. Die kan meekijken of er een kortere wachttijd is bij een andere instelling of behandelaar. Zorgbemiddeling is een recht dat valt onder de zorgverzekering.
- Gebruik de website: Kiezen in de GGZ
Deze onafhankelijke website biedt betrouwbare informatie over aandoeningen en behandelmogelijkheden, zorgaanbieders en behandelaren, wachttijden en vergoedingen en de afstand tot een behandellocatie. De website helpt bij het maken van een goed geïnformeerde keuze in het zorgaanbod.
Heb je nog een vraag of een tip die ontbreekt?
Laat het ons weten via: